OBESIDAD
OBESIDAD Hola a todos, Quería aportar mi granito de arena y difundir el mensaje del Dr. Joaquín Durán con el que hice un curso avanzado del sueño, hablando de la obesidad. La obesidad,…
FUNDAMENTO FISIOLÓGICO DEL MÉTODO WIM- HOFF.
FUNDAMENTO FISIOLÓGICO DEL MÉTODO WIM- HOFF “Contener la respiración “ De 3 a 5 veces durante 30 segundos Inspira y expira suavemente por la nariz, cuando sueltes todo el aire, contén la respiración durante…
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Método Wim Hoff La Dra. Tibisay acudió al curso realizado en Lanzarote sobre el método Wim Hoff, impartido por Luke Wills y Marcos Vázquez, creador de Fitness revolucionario. Queremos compartir con nuestros pacientes un…
Apnea del sueño
Apnea del sueño Si te levantas cansado… Si vas todo el día sin energía…somnoliento y muerto de cansancio. Si te duele la cabeza… Si tus ronquidos no dejan dormir, ni a tu…
LIBRO: EL ARTE DE VIVIR
– EL ARTE DE VIVIR – De Thich Nhat Hanh Artículo inspirado, después de leer este libro y enfocándolo en lo que veo a diario en la consulta. Últimamente hay una frase que repiten…
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